Anna Pelc
Bliskie mi jest myślenie, że tworzymy swoją osobowość i rozwijamy się w relacji. Naszą istotą jest przynależność i więź. Zdrowa relacja leczy. *
*
Prowadzę praktykę psychoterapeutyczną w Pracowni Psychoterapii PRZY SOBIE, która mieści się w Alejach Ujazdowskich 20, w Warszawie.
Wpółpracuję z UW Centrum Zdrowia Psychicznego przy Instytuciet Psychiatrii i Neurologii. Umiejętności pracy w roli psychoterapeutki zdobywałam (od 2019 roku) pracując jako stażystka i wolontariuszka m.in. w Towarzystwie Pomocy Młodzieży i w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Posiadam także certyfikat The European Association for Gestalt Therapy (EAGT) {nr 23-3513}.
Ukończyłam 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapeutów Gestalt, w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt, oraz Szkołę Psychoterapii Grupowej prowadzoną przez ośrodek Ko-relacje.
Pracuję z osobami dorosłymi. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupową, języku polskim i angielskim.
Pracę poddaję regularnej superwizji. Zapraszam do spotkania.
Psychoterapia Gestalt
Gestalt to nurtu osadzony w holistycznym, humanistycznym i dialogicznym rozumieniu Człowieka. Z języka niemieckiego Gestalt oznacza kształt, formę, postać, figurę. Zdrowa osoba jest postrzegana jako całość (ciała-umysłu-ekspresji-emocji) i jest z natury twórcza. Dąży do samoregulacji, osiągnięcia stanu pełni funkcjonowania.
Rolą terapeuty Gestalt jest wspierać osobę w dążeniu do poszerzania świadomości, umiejętności bycia spontanicznym, do zdolności tworzenia i utrzymania zdrowych, bliskich i autentycznych relacji.
Dialog
Zgodnie z filozofią Martina Bubera dialog zakłada partnerstwo w relacji z innym, otwartość, bliskość w spotkaniu i poczucie ważności dla partnerów. Podkreślona zostaje podmiotowość, wartość każdego z partnerów, poznanie i zrozumienie. W filozofii dialogu zwraca się też uwagę na przestrzeń i sposoby nawiązania relacji Ja-Ty. Jak pisze Buber „Na początku jest relacja”.
Fenomenologia
[z gr. phainomenon „to, co się jawi”]
Metoda fenomenologiczna polega na opisie i oglądzie tego, co bezpośrednio jest dane. Mówiąc metaforycznie za Carlem Rogersem "Ludzie są tak niezwykli, jak zachody słońca, jeśli pozwolisz im takimi być. Kiedy patrzę na zachód (...)oglądam go z zachwytem nad tym, jak się rozprzestrzenia".
Holizm
W psychoterapii Gestalt postrzegamy osobę jako całość. Zarówno w perspektywie organizmu, który współtworzą obszary: umysłu/myśli, biologiczny/fizyczny i psychologiczny/emocjonalny, oraz w kontakcie ze środowiskiem, które tworzy kontekst i dopełnia całość istnienia człowieka. W pracy przykładamy uwagę do zaistnienia w świadomości każdego z tych obszarów.
*
Motto mojej praktyki zainspirowane jest słowami Francois J. Paul-Cavalliera.
